Parelmoer Stress Release
Leven houdt een voortdurende verandering in. Onze ervaringen en onze gedachten dwingen ons constant tot aanpassen.
Als wij ons met succes kunnen aanpassen aan de veranderingen die in en rondom ons plaatsvinden, dan is dit een opwindende tijd om in te leven.
Problemen ontstaan wanneer we tegen de stroom in gaan roeien: wanneer we problemen ontkennen, ons zorgen maken over dingen waar we geen invloed op hebben, wanneer we negatieve gevoelens onderdrukken, wanneer we willen weglopen maar niet weten waarheen, en wanneer we geen kracht meer hebben om te handelen.
Stress hoort bij het leven en is -anders dan vaak gedacht wordt- op zichzelf niet negatief: positieve stress houdt ons wakker en in beweging. We voelen ons enthousiast, productief, energiek, optimistisch en in balans omdat we gestimuleerd worden door de uitdagingen in ons leven. Na een periode van positieve stress komt ons lichaam op een gemakkelijke manier weer terug in evenwicht.
Wie de term 'stress' gebruikt doelt eigenlijk altijd op de negatieve vorm ervan. Iedereen is met negatieve stress bekend: een gevoel van hopeloosheid, frustratie, teleurstelling, vermoeidheid, hoofdpijn, knopen in je maag... Het geeft aan dat we de situatie niet goed aankunnen. Als we teveel stress en teveel levensveranderingen te verwerken krijgen kunnen we ziek worden.
Mensen voelen zich verschillend en reageren verschillend in dezelfde situaties: de één stapt bijvoorbeeld volkomen op zijn gemak een vliegtuig in, terwijl de ander het er spaansbenauwd van krijgt. Het is dus niet zozeer de situatie die belangrijk is, maar vooral onze waarneming ervan.
Parelmoer werkt onder meer met de Stress Release technieken van Wayne Topping, een vorm van Wellness Kinesiologie. Met behulp van spiertesten wordt nauwkeurig geïdentificeerd wat bij jou negatieve stress veroorzaakt. Je zult meer helderheid krijgen en het wordt mogelijk je op je echte doelen te concentreren. Het testen van spieren zal ook de moeilijkheden waarvan je je (nog) niet bewust bent aan het licht brengen. Je zult leren omgaan met stress en je zult geblokkeerde energie weer kunnen laten stromen.
Maak je los uit de greep van stress en ga weer genieten van je leven!
"Een hele tijd keken ze naar de rivier onder hen, en zeiden niets, en de rivier zei ook niets, want die voelde zich heel rustig en vredig op deze zomermiddag. Rivieren weten het, er is geen haast bij. Op een dag komen we er wel". Winnie-de-Poeh
